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Themen
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verhuetung, pille

Warum die Pille nicht so funktioniert, wie alle denken

Verhütung

3/2/24
5min
Pille, Verhütungsmittel, hormonelle Verhütung, Menopause
gluten, zöliakie

Gluten

All about

2/2/24
10min
Gluten, Glutenunverträglichkeit, Glutensensitivität, Bauchweh nach Brot essen, Zöliakie, Unterschied, ist Brot gesund
Kinderwunsch

Auswirkungen auf die Fertilität

5 Gewohnheiten mit

2/2/24
10min
Fertilität, Kinderwunsch, unerfüllter Kinderwunsch, Tipps, Schwanger werden, Kind bekommen, Zeugungsfähigkeit
Leagy Gut, löchriger Darm, PANDA Test

Was der Panda damit zu tun hat

Leaky Gut

1/2/24
7min
Leaky Gut, PANDA Test, Stuhlanalyse, Darmtest, Darm löchrig, Immunsystembelastung, Verdauung, Verdauungsstörungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Immunsystem, Pollen, Tierhaare, Antikörper
darmmikrobiom

Die Flora (und Fauna) deines Darms

Darmmikrobiom

31/1/24
5min
Darmmikrobiom, Darm, Mikrobiom, Darmflora
darmgesundheit

Das wünscht sich dein Darm von DIR

Darmgesundheit

30/1/24
5min
Gemüse, Rohkost, Pause, Mahlzeitpause, Fastenpause, Fasten, Wasser, Trinken, Tee, Zucker, Alkohol, Kohlenhydrate, Insulin, Blutzuckerspiegelregulation, Probiotika, Präbiotika, Ballaststoffe, Work Life Balance, Emotionen
zucker, fruktose, haushaltszucker, gesunder zucker

Der böse Zucker

Ernährung

29/1/24
7min
Zucker, Haushaltszucker, Fruchtzucker, Fructose, Zuckeralternativen, gesunder Zucker, weniger Zucker, zuckerreduziert, Ahornsirup, Honig, Insulin, Blutzuckerspigel
FODMAP

Was diese Abkürzung mit deinem Darm zu tun hat

FODMAP

24/1/24
5min
FODMAP, Darm, Ernährung, Durchfall, Bauchschmerzen, Nervus vagus, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Diät
Magnesium

Tausendsassa der Mengenelemten

Magnesium

23/1/24
10min
Magnesium, Citrat, Gluconat, Glycinat, Malat, Lactat, Taurat, Antiviral, Lysin, Threonat, Orotat, Ascorbat, Oxid, Carbonat
blähungen, darmbakterien

Pi-Pa-Pups! oder wenn die Blähungen nicht mehr aufhören wollen..

Blähungen

7/1/24
5min
Blähungen, Darm, Zwiebel, Lauch, Hülsenfrüchte, Kohlsorten, Kümmel-Fenchel-Anis-Tee, Bauchschmerzen, Verdauung, Tee, Tinkturen, Gase im Darm, Luft im Darm, Blähungsursachen, Blähungsbehandlung, Blähungsreduktion

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Haben Sie ein körperliches Problem, welches Sie mit den Werkzeugen der Komplementär­medizin angehen möchten? Dann bin ich die Richtige für Sie.

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