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FODMAP

Was diese Abkürzung mit deinem Darm zu tun hat

FODMAP

13/5/24
5min
FODMAP, Darm, Ernährung, Durchfall, Bauchschmerzen, Nervus vagus, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Diät
gluten, zöliakie

Gluten

All about

15/4/24
10min
Gluten, Glutenunverträglichkeit, Glutensensitivität, Bauchweh nach Brot essen, Zöliakie, Unterschied, ist Brot gesund
zucker, fruktose, haushaltszucker, gesunder zucker

Der böse Zucker

Ernährung

27/3/24
7min
Zucker, Haushaltszucker, Fruchtzucker, Fructose, Zuckeralternativen, gesunder Zucker, weniger Zucker, zuckerreduziert, Ahornsirup, Honig, Insulin, Blutzuckerspigel
verhuetung, pille

Warum die Pille nicht so funktioniert, wie alle denken

Verhütung

20/3/24
5min
Pille, Verhütungsmittel, hormonelle Verhütung, Menopause
Kinderwunsch

Auswirkungen auf die Fertilität

5 Gewohnheiten mit

2/2/24
10min
Fertilität, Kinderwunsch, unerfüllter Kinderwunsch, Tipps, Schwanger werden, Kind bekommen, Zeugungsfähigkeit
Leagy Gut, löchriger Darm, PANDA Test

Was der Panda damit zu tun hat

Leaky Gut

1/2/24
7min
Leaky Gut, PANDA Test, Stuhlanalyse, Darmtest, Darm löchrig, Immunsystembelastung, Verdauung, Verdauungsstörungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Immunsystem, Pollen, Tierhaare, Antikörper
darmmikrobiom

Die Flora (und Fauna) deines Darms

Darmmikrobiom

31/1/24
5min
Darmmikrobiom, Darm, Mikrobiom, Darmflora
darmgesundheit

Das wünscht sich dein Darm von DIR

Darmgesundheit

30/1/24
5min
Gemüse, Rohkost, Pause, Mahlzeitpause, Fastenpause, Fasten, Wasser, Trinken, Tee, Zucker, Alkohol, Kohlenhydrate, Insulin, Blutzuckerspiegelregulation, Probiotika, Präbiotika, Ballaststoffe, Work Life Balance, Emotionen
Magnesium

Tausendsassa der Mengenelemten

Magnesium

23/1/24
10min
Magnesium, Citrat, Gluconat, Glycinat, Malat, Lactat, Taurat, Antiviral, Lysin, Threonat, Orotat, Ascorbat, Oxid, Carbonat
blähungen, darmbakterien

Pi-Pa-Pups! oder wenn die Blähungen nicht mehr aufhören wollen..

Blähungen

7/1/24
5min
Blähungen, Darm, Zwiebel, Lauch, Hülsenfrüchte, Kohlsorten, Kümmel-Fenchel-Anis-Tee, Bauchschmerzen, Verdauung, Tee, Tinkturen, Gase im Darm, Luft im Darm, Blähungsursachen, Blähungsbehandlung, Blähungsreduktion

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Haben Sie ein körperliches Problem, welches Sie mit den Werkzeugen der Komplementär­medizin angehen möchten? Dann bin ich die Richtige für Sie.

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