Leaky Gut – Leaky Gut und PANDA-Test: Was steckt dahinter?

Kurz gesagt: Mit «Leaky Gut» ist eine durchlässigere Darmschleimhaut gemeint. In der Naturheilkunde wird sie mit verschiedenen Beschwerden in Verbindung gebracht; schulmedizinisch ist sie kein etabliertes Krankheitsbild. Labortests wie der PANDA-Test oder Stuhlmarker können Hinweise geben.

Was ist ein Leaky Gut?

«Leaky Gut» heisst übersetzt «durchlässiger Darm». Gemeint ist, dass die Darmschleimhaut weniger dicht ist als normal. Dadurch können Stoffe, die eigentlich im Darm bleiben sollten, leichter in den Körper gelangen und dort das Immunsystem beschäftigen.

Wie kann es dazu kommen?

Das geschieht nicht von heute auf morgen. Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, wird die Nahrung weniger gut verdaut. Unerwünschte Bakterien können sich vermehren, und ihre Stoffwechselprodukte können die Darmschleimhaut reizen. Kommen viele Lebensmittel dazu, die du schlecht verträgst, kann sich die Schleimhaut zusätzlich entzünden und durchlässiger werden.

Das Immunsystem ist dann ständig mit Abwehrarbeit beschäftigt. In der Naturheilkunde wird das mit Müdigkeit, Unverträglichkeiten oder Infektanfälligkeit in Verbindung gebracht.

Wie wird ein Leaky Gut abgeklärt?

PANDA-Test: PANDA steht für Platelets Analysed Number in Different Anticoagulants. Dabei wird das Blut mit zwei verschiedenen Gerinnungshemmern (Heparin und Citrat) versetzt und die Anzahl der Blutplättchen verglichen. Unterscheiden sich die Werte, kann das ein Hinweis auf eine erhöhte Durchlässigkeit sein. Der Test ist allerdings nicht allgemein anerkannt.

Darmdiagnostik mit Alpha-1-Antitrypsin und Zonulin: In einer Stuhlanalyse können diese beiden Marker bestimmt werden. Alpha-1-Antitrypsin kann auf eine gereizte oder durchlässigere Darmschleimhaut hinweisen, Zonulin ist an der Regulation der Durchlässigkeit beteiligt. Zusammen mit dem Darmmikrobiom ergibt sich so ein deutlich vollständigeres Bild.

Kein einzelner Wert ist allein aussagekräftig. Ich betrachte die Resultate immer zusammen mit deinen Beschwerden.

Und was hat der Panda damit zu tun?

Nichts – er steckt nur im Namen des Tests. 😉

Wann zuerst zum Arzt?

Bei Blut im Stuhl, ungewolltem Gewichtsverlust, Fieber oder starken Schmerzen gehört die Abklärung zuerst in ärztliche Hände.

Mehr dazu, wie ich den Darm wieder aufbaue: Darmsanierung.

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